Il y a des jours où les pensées prennent trop de place .Des rituels qu'on ne contrôle pas vraiment. Des gestes qu’on répète, pas parce...

Hypersensibilité, confiance et déception : quand les émotions prennent toute la place Certaines personnes vivent les relations humaines...

On parle souvent de la souffrance visible des TOC : les rituels envahissants, les pensées obsessionnelles, les blocages du quotidien....

Chez Toctome , on croit à la puissance de l’écoute. Pas seulement celle des soignants, des proches ou de soi-même. Mais aussi celle des...

Quand on vit avec des troubles anxieux ou des TOC, l’environnement humain qui nous entoure peut jouer un rôle considérable. Les bonnes...

Parfois, la peur du monde extérieur devient si grande qu'on finit par se construire une prison invisible, brique par brique, jusqu'à se...

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont souvent perçus comme une entrave, une bataille contre soi-même, une spirale d'angoisse...

Le courage, au sens philosophique, n'est pas l'absence de peur, mais la capacité à agir malgré elle. De Platon à Aristote, il est décrit...

La musique a ce pouvoir incroyable d'éveiller nos émotions, d'apaiser notre esprit et de créer un lien profond avec notre intériorité....

Certaines musiques laissent en nous une trace indélébile. Elles résonnent, font écho à quelque chose d'intime, et nous transportent dans...

Il y a des maux que l’on peine à dire, des souffrances qui s’immiscent silencieusement dans l’âme et que les mots ordinaires ne suffisent...

Il y a une souffrance méconnue, celle de ceux qui portent en eux une grande sensibilité  et qui, en plus, luttent contre des troubles...

Si tu te sens au fond du ruisseau , si tu penses que rien de bon ne t’arrivera… Cette chaîne est faite pour toi. Johnny Mairy , auteur du...

"Eventually we must go there, carried by our own names, past the moon’s white cities, through the forests of scratching leaves, beyond...

Vivre avec des TOC , c’est souvent ressentir une lutte intérieure permanente . Un combat entre des pensées qui nous assiègent, une peur...

Vivre avec des TOC , c’est souvent ressentir un enchaînement de pensées envahissantes, d’angoisses oppressantes et de rituels épuisants ....

Vivre avec des Troubles Obsessionnels Compulsifs  est une lutte quotidienne, et lorsque l’on commence à aller mieux, on espère toujours...

Faire confiance, c’est s’ouvrir, se dévoiler, croire que l’autre sera bienveillant, sincère, honnête. Mais quand cette confiance est...

Avoir un cerveau qui ne lâche jamais l’affaire .Un cerveau qui questionne, analyse, dissèque  tout ce qui l’entoure.Un cerveau qui ne...

Quand on vit avec des TOCs, nos envies passent souvent au second plan . On vit selon des règles dictées par la peur, par l’angoisse… mais...