La double tragédie des âmes pures face aux TOC et à l’anxiété
- ste-franco
- 27 mars
- 3 min de lecture
Il y a une souffrance méconnue, celle de ceux qui portent en eux une grande sensibilité et qui, en plus, luttent contre des troubles anxieux et des TOC. C’est un combat silencieux, invisible, qui ronge de l’intérieur. Une bataille où l’ennemi n’est pas seulement dans le monde extérieur, mais aussi dans notre propre esprit.
Dostoïevski parlait des âmes pures, de celles qui ne savent pas riposter immédiatement. Celles qui sont prises au dépourvu par l’adversité, qui se figent face à la méchanceté, incapables de rendre les coups. Elles ne trouvent la réponse juste qu’après coup, lorsque la bataille est déjà perdue.
Fiodor Dostoïevski : L’âme tourmentée de la littérature russe
Fiodor Dostoïevski (1821-1881) est l’un des plus grands écrivains de la littérature mondiale. Auteur de romans profonds et psychologiquement intenses, il a exploré avec une rare lucidité les tourments de l’âme humaine, la culpabilité, la rédemption et les dilemmes moraux.
Quand on souffre de TOC et d’anxiété, cette difficulté est amplifiée. L’esprit tourne sans relâche, cherche l’erreur, tente de prévenir l’imprévisible. Mais la réponse ne vient jamais au bon moment. On se refait le film de chaque conversation, on s’accuse d’avoir trop dit, ou pas assez. On doute. On analyse. On s’épuise.
Et les autres ? Ceux qui ne se posent pas mille questions, ceux qui frappent vite et fort, ceux qui profitent de cette hésitation ? Ils avancent, imposent leur rythme, remportent des victoires éclairs – illégitimes, cruelles, tranchantes.
Vivre avec des TOC, c’est être enfermé dans des rituels qui rassurent mais consument.
Vivre avec l’anxiété, c’est anticiper sans cesse des batailles qui n’auront peut-être jamais lieu.
Vivre avec une âme pure, c’est ne jamais trouver les armes au bon moment.
Et pourtant, ce n’est ni de la naïveté, ni de la bêtise. C’est une autre façon d’être au monde, une profondeur que peu comprennent.
Mais alors, comment avancer dans un monde qui ne fait pas de place aux âmes sensibles ?
🌟 Apprendre à exister même sans riposter.
🌟 Comprendre que la lenteur de notre réponse est aussi une forme de sagesse.
🌟 Transformer notre hypersensibilité en force, et non en fardeau.
Les âmes pures ne gagnent peut-être pas les guerres brutales. Mais elles bâtissent autre chose : un espace de vérité, de bienveillance, de profondeur. Et ça, c’est une victoire que personne ne pourra leur enlever.
🖤 À ceux qui ont subi la violence des mots 🖤
Il y a des coups qui ne laissent aucune trace visible, mais qui s’enfoncent profondément, marquant l’âme plus que la peau. Ceux qui ont connu la violence des mots, les phrases assassines lâchées sans remords, les jugements qui s’infiltrent dans l’esprit jusqu’à s’y graver, savent à quel point ils peuvent devenir des chaînes invisibles.
Quand on est anxieux, quand on souffre de TOC, ces mots ne disparaissent jamais vraiment. Ils reviennent en boucle, comme un poison lent. On les ressasse, on cherche ce qu’on aurait dû répondre, on finit même par se demander s’ils ne disent pas vrai.
Non. Ce n’est pas de la faiblesse. Ce n’est pas un défaut d’être touché par la brutalité du monde. C’est une preuve d’humanité.
À vous qui avez subi cette violence silencieuse, sachez ceci : vous n’êtes pas trop. Vous n’avez pas à vous excuser d’être sensibles, d’être profonds, d’être vrais. Ce monde a besoin de vous, même s’il ne sait pas toujours comment vous accueillir.
Prenez soin de vous. Votre douleur ne définit pas votre valeur. 💙
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